Rusz się i zacznij robić rzeczy, bo nikt nie zrobi tego za Ciebie!
O MNIE
Ewa Tamioła
Nie byłam sportowym dzieckiem — zdarzało nam się chodzić po górach, ale sport był raczej na ekranie niż na żywo.
Dopiero na studiach zaczęłam chodzić na siłownię, choć bez większego planu i sukcesów. W 2015 poszłam z koleżanką na crossfit i totalnie przepadłam! Od tamtej pory zaczęłam próbować różnych form i odsłon sportu.
W 2021 zaczęłam walkę z zaburzeniami odżywiania i zniekształconym postrzeganiem własnego ciała. Po latach ciężarów, poszłam szukać kobiecej energii, a zajawkę i lekarstwo znalazłam w pole dance. Zrobiłam kurs instruktora pole dance i od 2023 roku dumnie prowadzę treningi.
W 2024 przeprosiłam się z bieganiem, co eskalowało w zainteresowanie się hyroxem i dwukrotny start w women double, a kolejne są już w planach.
Z dumą mogę powiedzieć, że jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Choć tak naprawdę papier to tylko formalność. Najważniejsze są lata doświadczeń, wylanego potu, euforii i momentów zwątpienia. Wiem, jak pracuje ciało, jak trenować mądrze i jak stawać się lepszą wersją siebie. A przede wszystkim wiem, że każdy z nas zaczyna
z innego miejsca.
Jeśli szukasz trenera, który nie będzie oceniać, ale będzie Cię wspierać
i prowadzić z głową — pisz śmiało!
Opinie
Dlaczego treningi u Ewy są wspaniałe? Bo Ewa jest wspaniałą osobą 😊 cierpliwa, dokładna, potrafi dobrze wytłumaczyć. Dodatkowo na zajęciach panuje przyjemna atmosfera - Ewa ma świetne poczucie humoru, więc na każde zajęcia (grupowe i indywidualne) przychodzę z radością ☺️
Wioleta
kwiecień 2025
Chodzę do Ewy na zajęcia grupowe od ponad roku, a na indywidualne pol roku i z czystym sumieniem, jako ciężki przypadek (kanapowiec i człowiek wymówka) mogę polecić! Super podejscie i dobór ćwiczeń 😎 wreszcie widzę postępy i bicka
Aleksandra
kwiecień 2025
Uwielbiam zajęcia z Ewą! Serdecznie polecam jako trenera, który ma super podejście i playlistę muzyczną na zajęciach 🤭
Nikita
kwiecień 2025